Vakuuminė taurė yra paprastas ir efektyvus būdas pagerinti jūsų odos sveikatą ir išvaizdą. Šis metodas atkeliavo pas mus iš senovės kinų medicinos, kur taurėmis buvo gydoma daug ligų. Šiandien vakuuminės skardinės naudojamos įvairių kūno ir veido dalių masažui bei statiniam poveikiui tam tikrose srityse. Nepaisant tam tikro oficialiosios medicinos skepticizmo, jų populiarumas auga dėl matomų rezultatų, kurie pastebimi jau po pirmųjų procedūrų.
Kaip veikia vakuuminės taurės?
Pagrindinis vakuuminio masažo principas remiasi fizikos dėsniu: skystis iš aukšto slėgio zonos linksta į žemo slėgio zoną. Indelyje susidaręs vakuumas sumažina odos ploto spaudimą, dėl kurio nuteka kraujas ir limfa. Taip suaktyvinami odos receptoriai ir refleksiškai plečiasi kraujo ir limfos kraujagyslės.
Kai odą veikia vakuumas, kraujas per kapiliarų sieneles patenka į tarpląstelinę erdvę, kur prasideda jo irimo procesas. Šiuo metu toksinai pašalinami per odą, o naudingos medžiagos vėl patenka į kraują, pagerindamos organų ir audinių būklę.
Vakuuminių taurių nauda organizmui
Nors taurelės dažniausiai siejamos su senoviniais gydymo metodais, jo naudojimas suteikia daug šiuolaikinių gydomųjų ir kosmetinių privalumų:
- Gerina kraujotaką ir limfos nutekėjimą, pagreitina medžiagų apykaitos procesus audiniuose.
- Raumenų atpalaidavimas, ypač esant spazmams ir įtampai.
- Padidina odos tonusą, gerina jos elastingumą ir tekstūrą.
- Skatina kapiliarų tinklo atsinaujinimą, gerina bendrą kraujagyslių būklę.
- Imuninės sistemos aktyvinimas, kuris padeda organizmui kovoti su uždegimu.
- Mažina skausmą ir mažina uždegimą.
- Pagreitina toksinų pašalinimą iš organizmo.
- Celiulito ir strijų mažinimas, randinio audinio būklės gerinimas.
Stiklainių naudojimo būdai
Vakuuminis masažas gali būti dviejų tipų:
- Statinis : puodeliai dedami ant probleminės vietos ir lieka nejudantys. Tai ypač veiksminga esant vietiniam skausmui ar probleminėms sritims, kuriose yra perkrovos.
- Dinaminis : skardinės juda per odą tam tikromis kryptimis, o tai sustiprina masažo efektą. Šiuo metodu dažnai masažuojama nugara, pilvas, veidas ir kitos kūno vietos.
Ypatingas dėmesys skiriamas vakuuminiam veido masažui, kuris padeda sumažinti raukšlių gylį, gerina odos elastingumą ir stangrina veido ovalą. Kūnui dinaminis vakuuminis masažas aktyviai naudojamas kovojant su celiulitu ir gerinant odos tonusą.
Vakuuminė terapija sportininkams
Be kosmetinių ir terapinių tikslų, vakuuminės taurės aktyviai naudojamos sporto medicinoje. Sportininkai naudoja vakuuminį masažą, norėdami atsigauti po intensyvių treniruočių, malšinti raumenų skausmus ir pagerinti bendrą veiklą.
Išvada
Vakuuminės taurės – universali priemonė, kuri gali būti naudojama tiek sveikatai gerinti, tiek kosmetikos tikslais. Jie gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis, mažina uždegimą ir šalina toksinus. Nesvarbu, ar naudojate juos raumenų skausmui malšinti, celiulitui kovoti ar odai atjauninti, vakuuminis masažas gali būti svarbi jūsų sveikatingumo ritualo dalis.
